为什么学霸能沉迷学习 好的计划如何改变一个人(1)

备考辅导| 江苏招生考试网 2016-12-15 11:48
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【摘要】在很多考上清北等名校的学霸身上,都能看到非常强的制定计划和执行计划的能力。他们能够为了一个清晰的目标,制定合理的计划,并一以贯之地保持高效率。

 学霸为什么能"沉迷"学习??

自制力 | 牛逼就会放肆,但聪明就是克制

很多学霸身上,往往表现出非常强的自制力,愿意为了一个既定的清晰目标,去持续付出努力和代价。他们往往非常清楚自己当下做的事情,将会产生的无论是心理上和现实中的利弊,还是短期和长期的利弊,并且能够克服短期的诱惑,把计划高效率地执行下去。

"牛逼就会放肆,但聪明就是克制。""

实际上,很多学霸同样喜欢追剧、网购、打球、熬夜打游戏,自制力在他们身上并不是表现为一心学习而没有任何娱乐和放松,而是他们能很好地权衡娱乐放松和学习之间的利弊关系,在其中找到一个合适的平衡点:即不会造成短期的疲劳,又不会影响长期的学习。

要成为一个自制力强的人,需要具备两种品质:

第一,具备明确的目标:这是我们在上一篇文章反复强调的一点;;

第二,对利弊权衡非常清晰:能很好地权衡短期利弊和长期利弊,心理上的利弊和现实中的利弊。

人实际上都是对短期利弊非常敏感的生物,但是却容易忽视长期的利弊。比如高考前,即便是最学渣的同学也知道要临时抱佛脚,但是回到一两年前,并不是所有人都明白学习的重要性,或者说忍受学习这个"痛苦"过程的重要性。

因此,自制力实际上是一种非常难能可贵的品质。

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